Lançamento Exclusivo VOLL Pilates Group

Imersão MAT Pilates

Da prática à cinesiologia

Aprenda de forma online sobre cada um dos 34 exercícios clássicos do Método Pilates de forma detalhada e aprofundada através de videoaulas com Adriana Coldebella e Paula Finatto.

A Imersão MAT Pilates possui todos os materiais essenciais de forma digital para você ter o entendimento global do Método com videoaulas, livro digital completo e certificado de conclusão!
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Mat Pilates da Prática à Cinesiologia

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Resumindo, a Imersão MAT Pilates é o material ESSENCIAL para todos os profissionais que atuam com o Método Pilates.

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– Introdução;
– Propósito/objetivo;
– Análise cinesiológica (com ilustração);
– Principais articulações envolvidas (infográfico);
– Repetições;
– Execução e participação muscular;
– Execução clássica (passo a passo com foto);
– Análise baseada em evidências (Com eletromiografia dos exercícios);

– Modificações que podem ser realizadas mantendo o foco do exercício (passo a passo com foto);
– Outras modificações que podem ser utilizadas;
– Dicas “Valiosas” para a execução do exercício;
– Contraindicações;
– Transição;
– Participações especiais;

Livro Digital com 562 Páginas com os seguintes Tópicos:

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AS AUTORAS DO MAT PILATES – DA PRÁTICA À CINESIOLOGIA

Adriana Coldebella

Adriana Coldebella faz parte da 2ª GERAÇÃO do PILATES – Pilates Master Mentor Program – Por Lolita San Miguel – única discípula de Joseph Pilates em atividade. Bacharel e Licenciada em Dança pela Unicamp, Educadora Física pelo Claretiano, Pós-Graduada em Massagem e Técnicas Corporais pela Estácio de Sá. Palestrante em Congressos, ministra workshops e aulas especiais para instrutores. É modelo fotográfica de exercícios do Método. Criou seu programa de Mentoria como educação continuada para instrutores já formados no Método Pilates.

Autora do livro “Pilates: Refinando o Movimento” – um dos títulos da Coletânea de Pilates produzido pela VOLL Pilates Group. Ganhadora do Prêmio Contrology Awards na categoria “Revelação em Pilates 2016” – na Jornada Sul-Americana de Pilates, em Canela. Participa constantemente de workshops com instrutores de renome no cenário mundial, como Kathy Ross-Nash, Jerome Weinberg, Marian Tarin, Benjamin Degenhardt, Jean Claude Nelson.

Atualmente está realizando o curso de certificação do The Pilates Studio com a teacher of teachers Inélia Garcia.

Paula Finatto

Aluna de Doutorado Acadêmico no Programa de Pós-Graduação em Ciências do Movimento Humano (UFRGS). Realizou doutorado sanduíche na Sacramento State University, Califórnia/Estados Unidos. Mestre em Ciências do Movimento Humano (UFRGS) com ênfase em corrida e Método Pilates. Também é Especialista no Método Pilates (UFRGS) e Bacharel em Educação Física (UFRGS) no ano de 2015/01.

Formou-se em 2011/2 em Licenciatura em Educação Física pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul (UFRGS), integrante do Grupo de Pesquisa Locomotion e do Grupo de Pesquisas em Atividades Aquáticas e Terrestres da UFRGS e do Grupo GPCine (UFRGS).

E MAIS,

CAPÍTULOS COMENTADOS POR GRANDES NOMES DO
MÉTODO PILATES NACIONAL E INTERNACIONAL:

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Adriana
Trotta

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Adriano
Bittar

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Beijamin
Degenhardt

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Fernando
Sadir

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Gurak

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Glaucia
Adriana

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Kathy
Corey

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Mabel
Cabrera

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Rael
Isacowitz

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Vanessa
Melo

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Viviane
Vales

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Livro 1: Vanessa Melo (Pilates Kids)

#01: Pilates Kids

Um livro escrito com muito carinho e dedicação a respeito do método Pilates aplicado ao universo infantil.
É que já dizia Joseph Pilates: “FIRST EDUCATE THE CHILD” (Primeiro eduque a criança), no seu livro “Your Health” (Sua Saúde), publicado em 1934.

A aplicabilidade é incrível, pensando em cada uma das etapas do desenvolvimento, além das diferenças dentro dos gêneros também…e os ganhos são impressionantes, especialmente quando se pensa na verdadeira transformação que se pode promover, desde aspectos físicos (tais como força, postura, flexibilidade), aos mentais e/ou emocionais (como concentração, foco, estabilidade das emoções, etc), quanto aos espirituais até.

Os ganhos junto às CRIANÇAS DO HOJE são impressionantes, pois estamos tratando de crianças acinésicas, quase. Uma geração dos apartamentos, dos ar-condicionados, dos meios de transporte motorizados, da tecnologia, do medo, do “não pode”, do “é perigoso”, dos smartphones e dos touchscreens.

Então, o livro trata um pouco do que eu acredito, em se tratando dessa temática, seguindo as diversas abordagens referentes ao método Pilates associadas à imaginação vinculada ao movimento, à educação (quando se pensa no que as crianças podem aprender com o Pilates); o pré-Pilates e todas as necessárias adaptações dentro do sistema Pilates em si junto ao Pilates para crianças; alguns modelos de aulas para inspirar; Pilates direcionado às mamães que acabaram de sair de uma gestação praticamente e tudo que esteja relacionado à este encantador universo.

Com bastante teoria e prática, o livro está realmente preenchido de conteúdo exclusivo.

Informações:
Livro Físico
Autor: Vanessa Melo
Proporções: 21X15cm
Número aproximado de páginas: 100
Livro Teórico e Prático

Livro 2: Cleiton Borges (Benefícios do Pilates no tratamento do AVE)

#02: O acidente vascular encefálico (AVE) é umas das maiores causas de óbito e incapacidade no mundo. A reabilitação motora dos pacientes que sofrem esse tipo de lesão requer extremo cuidado, atenção e conhecimento do profissional de saúde responsável por essa abordagem. Outro aspecto a ser destacado é a escolha da técnica empregada no processo de reabilitação.

A obra vem preencher uma lacuna existente na área, pois aborda de maneira específica as técnicas do método Pilates aplicadas atualmente no processo de reabilitação desses pacientes.

Informações:
Livro Físico
Autor: Cleiton Borges
Proporções: 21X15cm
Número aproximado de páginas: 100
Livro Teórico e Prático

Livro 3: Marlon Bluner (Patologias dos ombros, cotovelos e punhos)

#03: Esse livro tem o objetivo em discutir sobre as patologias de ombro mais frequentes nos Studios de Pilates. Essas patologias acabam ‘bloqueando’ os profissionais da saúde ao receber esses pacientes. A obra contém informações claras e precisas da fisiopatologia de cada lesão com base em informações de artigos atualizados. Encontra-se também o tratamento voltado a exercícios proposto para a reabilitação.

Informações:
Livro Físico
Autor: Marlon Bluner
Proporções: 21X15cm
Número aproximado de páginas: 100
Livro Teórico e Prático

Livro 4: Letícia Miranda (Pilates na dor Craniocervical e na Desordem Temporomandibular)

#04: Pilates nas patologias craniocervicais

O método Pilates há alguns anos vem se mostrando como uma excelente ferramenta de saúde, inclusive para pessoas que possuem alguma doença ou desordem. Tendo em vista que pessoas com dor craniocervical e desordem temporomandibular (DTM) apresentam normalmente sintomas não só na região da face e coluna cervical, mas também sintomas globais, o Pilates pode ser uma opção de exercício para essa população, e desde que sejam individualizados e adaptados para esse público, os exercícios do Método podem atenuar ou reverter tais condições. Pilates na Dor Craniocervical e nas Desordens Temporomandibulares é uma obra que vem contribuir com o preenchimento de uma lacuna na literatura do exercício físico direcionado à promoção da saúde, uma vez que ainda existem poucos materiais sobre o Método Pilates para pessoas com dor craniocervical e DTM. Essa obra é fruto de oitos anos de estudo na área, incluindo uma pesquisa de doutorado com a contribuição de vários pesquisadores. Letícia Miranda Resende da Costa possui oito anos de experiência no Método Pilates, dos quais, três anos se dedicou a ministrar cursos de certificação profissional no Método Pilates. A autora possui vasta experiência quanto à investigação científica no Método Pilates, assim como no tratamento da DTM e da dor craniocervical. Com isso, Pilates na Dor craniocervical e nas Desordens temporomandibulares, configura-se como uma importante obra para profissionais da área da saúde, que atuam com exercício físico no tratamento desta população.

Informações:
Livro Físico
Autor: Letícia Miranda
Proporções: 21X15cm
Número aproximado de páginas: 100
Livro Teórico e Prático

Livro 5: Paulo Márcio Fucci (Pilates para Homens)

#05: Pilates para Homens

Este livro trás informações importantes sobre a utilização do método Pilates na estratégia de atendimento de homens. Com exemplos de exercícios e aprofundamento teórico a respeito das necessidades deste público.

Informações:
Livro Físico
Autor: Paulo Márcio Fucci
Proporções: 21X15cm
Número aproximado de páginas: 100
Livro Teórico e Prático

Livro 6: Érika Batista Barroso (Pilates no Reformer Torre)

#06: Pilates no Reformer Torre

Explore suas possibilidades! Um material recentemente criado especialmente para instrutores que possuem em seu ambiente de trabalho o Reformer torre, ou que deseja modificar o reformer tradicional acrescentando a torre.
Este livro foi feito com cuidado e apreço, para que você possa usufruir da melhor maneira possível e otimizar suas aulas/sessões deixando as aulas dinâmicas e lúdicas. Experimente os exercícios primeiro e depois incentive seus clientes e equipe a explorá-los. Este é um conteúdo inédito que reuniu vários exercícios diferenciados em todas as posturas em um só livro. A tração proporcionada pelo carrinho, deixam os movimentos fluidos e promovem a tração da coluna, seus clientes vão amar!

Informações:
Livro Físico
Autor: Érika Batista Barroso
Proporções: 21X15cm
Número aproximado de páginas: 100
Livro Teórico e Prático

Livro 7: Ana Paula (Manual de Avaliação e Tratamento da Lombalgia)

#07: Manual de Avaliação e Tratamento da Lombalgia

Apesar de bastante comum, a lombalgia tem difícil diagnóstico quanto à sua causa. No atendimento primário por profissionais não-especialistas, para apenas 15% das lombalgias encontra-se uma causa específica.
Para que o tratamento da lombalgia possa trazer resultados fidedignos é de suma importância realizar uma avaliação aprofundada da coluna e saber diferenciar entre os vários tipos de dor lombar.
Neste manual você vai aprender as características de cada lombalgia e como realizar uma avaliação precisa e objetiva para planejar uma intervenção com o Método Pilates.
Como bônus o livro ainda traz os principais exercícios utilizados na fase inicial do tratamento, explicados passo a passo com fotos, ajudando assim a se planejar melhor.
Informações:
Livro Físico
Autor: Ana Paula Souza
Proporções: 21X15cm
Número aproximado de páginas: 100
Livro Teórico e Prático

Livro 8: Karla Seleme (Lesão Medular e Traumatismo Cranioencefalico)

#08: Lesão Medular e Traumatismo Cranioencefalico

O trauma nada mais é do que quando um agente externo causa uma lesão ou perturbação no organismo. Lendo assim até parece simples, mas o que não é tão simples são os efeitos que o trauma pode causar, principalmente dependendo da região acometida.
Os traumas tem sido motivo de grande discussão, uma vez que afeta, principalmente uma faixa etária da população que é ativa, causando sequelas, muitas vezes irreversíveis e influenciando diretamente na vida dos acometidos e toda sua família.
Trataremos sobre dois traumas específicos. O traumatismo cranioencefálico e o trauma medular. Este livreto abordará como o Pilates pode ajudar essa população e enfrentar essa nova condição, mesmo que não atuando diretamente na causa da mesma.

Informações:
Livro Físico
Autor: Karla Seleme
Proporções: 21X15cm
Número aproximado de páginas: 100
Livro Teórico e Prático

Livro 9: Thalyssa Larangeiras (Exercícios Avançados Contemporâneos)

#09: Exercícios Avançados Contemporâneos

O Pilates é o método de condicionamento físico que mais ganha adeptos no mundo. A cada aula vencemos uma barreira no seu corpo, e consequentemente construímos um novo corpo, de tijolinho em tijolinho, sem pressa, no seu tempo, consolidando um muro forte, resistente. Você pode praticar um, dez, vinte anos de Pilates, sempre terá algo a melhorar, um movimento a aperfeiçoar, desafio a superar, uma descoberta nova a fazer, um músculo adormecido para acordar, costumo dizer que o Pilates Avançado é exatamente isso, uma busca incessante pelo desafio pessoal, no acreditar que seu corpo pode alcançar o que deseja, e melhor ainda se sua mente acreditar nesse desejo. Sempre percebi uma dificuldade gigantesca dos profissionais que trabalham com o método Pilates em elaborar, inovar, variar e evoluir um planejamento de aula com exercícios avançados com segurança e principalmente, com princípios. Muitos profissionais desconhecem as inúmeras modificações e possibilidades de movimentos com proposito que o Pilates Contemporâneo proporciona, e ficam acomodados e inseguros de quando, e como evoluir com seus alunos. Através desse livro Irei enfatizar a importância do treino, da vivencia, das evoluções no método, e demonstrar os Três pilares (Força, Flexibilidade e equilíbrio) de como tornar possível alcançar o nível mais elevado do Pilates. Abordarei exercícios em todos os aparelhos (Chair, Cadilac, Barrel, Reformer, Solo) e com acessórios explicando passo a passo de como realizar, evoluir os movimentos e claro, os principais cuidados durante a realização.

Informações:
Livro Físico
Autor: Thalyssa Larangeiras
Proporções: 21X15cm
Número aproximado de páginas: 100
Livro Teórico e Prático

Livros 10: Tatiane Abreu (Pilates com Foam Roller)

#10: Nesse livro vamos abordar as inúmeras possibilidades e os benefícios da utilização do Foam Roller ou rolo de espuma, que inicialmente foi desenvolvido para a técnica de auto-liberação miofascial – frequentemente utilizada no esporte, em academias e estúdios. Eu, Tatiane, enxergo o Foam Roller como uma ferramenta essencial dentro do estúdio de Pilates, mas não somente para utilizá-lo para liberação miofascial, e sim introduzi-lo dentro dos exercícios como um acessório, um complemento, utilizar das infinitas possibilidades que ele nos proporciona e explorá-las.

Você irá encontrar estas possibilidades em meu livro.

Informações:
Livro Físico
Autor: Tatiane Abreu
Proporções: 21X15cm
Número aproximado de páginas: 100
Livro Teórico e Prático

Livro 11: Keyner Luiz (Tratamento das Patologias do Quadril através do Método Pilates)

#11: Tratamento das Patologias do Quadril através do Método Pilates

Informações:
Livro Físico
Autor: Keyner Luiz
Proporções: 21X15cm
Número aproximado de páginas: 100
Livro Teórico e Prático

Livro 12: Gabriela Wagner Feiteira (Potencializando a Performance e o Tratamento através da Flexibilidade)

#12: Potencializando a Performance e o Tratamento através da Flexibilidade

A prática de atividade física está mais presente na vida das pessoas atualmente; seja por estética para conquistar um corpo sarado ou por qualidade de vida e bem estar, pelos benefícios que a prática traz. Entre eles, a flexibilidade é um dos benefícios que o Pilates proporciona, aumentando seus praticantes nos Studios.
E qual a importância da flexibilidade ao nosso corpo?
A vida agitada do dia-a-dia, causa o sedentarismo, posturas erradas ou movimentos repetitivos no ambiente de trabalho E até mesmo o stress físico e emocional causa tensões musculares, onde haverá contração da musculatura, resultando dores e desconfortos. O alongamento irá relaxar esse tensionamento; consequentemente aumentar a amplitude de movimento de suas articulações, melhorando a biomecânica de movimento e eliminando as dores causadas no corpo.
Descubra os exercícios que irá melhorar seu tratamento ou potencializar a sua performance através da flexibilidade com muitos exercícios de alongamento.

Informações:
Livro Físico
Autor: Gabriela Wagner Feiteira
Proporções: 21X15cm
Número aproximado de páginas: 100
Livro Teórico e Prático

Vanessa Melo

Especialista em Pilates para Crianças. Fisioterapeuta, Instrutora e docente Pilates, Diretora PilatesZone, Personal Trainer Canadá, GPG Instructor Argentina, PMA Pilates Member EUA, Teacher Certification Through The New York Pilates Studio ® Teacher Certification Program. Possui diversas outras formações em Pilates, áreas da saúde e movimento e participação em diversos eventos e congressos, assistindo ou ministrando cursos/palestras no Brasil, EUA, Portugal e Canadá.

Thalyssa Larangeiras

Thalyssa é Fisioterapeuta graduada pelo Centro Universitário das Faculdades Associadas de Ensino- FAE, Especialista em Dermato Funcional Pelo CEFAI – Centro de Formação Avançada Ibramed.
Instrutora de Pilates desde 2011 e Treinadora do VOLL SUSPENSION, possui formação no Método Pilates, Mat Pilates Avançado com Acessórios, Aeropilates, Alongamento Consciente, Ballness, Slide Board, Board Pilates.
É também sócia proprietária da Clínica LIFE – PILATES, ESTÉTICA e RPG. Colaboradora da Revista Pilates e Blog Pilates. Mentora perfil do Instagram @Top30Pilates, instagram com mais de 37.000 seguidores.

Tatiane Abreu

Formação Acadêmica/Titulação:

2012- Especialização em Fisioterapia Traumato – Ortopédica (Carga Horária: 360h).
Universidade Gama Filho, UGF, Brasil.

2006 – Graduação em Fisioterapia.
Fundação de Ensino Octávio Bastos- Centro Universitário UNIFEOB, Brasil.

Formação complementar:

2018 – Suspension VOLL
2018 – Formação Completa em Pilates – Espaço Vida Pilates
2017 – Pilates Avançado – Thalyssa Laranjeiras
2016 – Suspensus – Pilates em Suspensão
2016 – Acroyoga
2014 – Pilates Avançado módulo I – Vipilates
2012 – Formação em Pilates – Equipamentos, solo e bola
Escola Brasileira de Pilates
2008 – Pilates Clínico Internacional, ministrado por Sophie Ferris, fisioterapeuta australiana
Valéria Figueiredo Cursos Internacionais de Fisioterapia.

Proprietária da Clinica Equilíbrio Stúdio de Pilates e Fisioterapia
Ministra cursos de formação completa em Pilates pela VOLL – EVP

Paulo Márcio Fucci

Especialista em Pilates aplicado à homens. Formado em Educação Física pela UFPR. Pós-Graduado em Massoterapia, Sócio-proprietário do Líder Studio Pilates. Habilitado em cursos de Mat Pilates Phisycalmind Institute, Pilates em Aparelhos, Metacorpus, Espaço Vida Pilates, Pilates na Gestação – Silvia Gomes e VOLL, Pilates Avançado VOLL e Treinamento Funcional Aplicado ao Pilates – VOLL.

Marlon Bluner

Fisioterapeuta com formação completa no Método Pilates, Pilates Avançado, Pilates aplicado às Patologias da Coluna e Método Pilates em Suspensão. É palestrante recorrente dos eventos do Grupo VOLL, assim como treinador do Curso de Formação Completa em Pilates e Método Abdominal Hipopressivo.

Letícia Miranda

Fisioterapeuta graduada em 2006 pela Universidade do Estado de Santa Catarina (UDESC). Especialista em Ortopedia e traumatologia pela Associação Catarinense de ensino (2010). Mestra em Fisioterapia pela UDESC (2013). Doutora em Ciências do Movimento Humano pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul (2017). Tenente Fisioterapeuta da Força Aérea Brasileira. Instrutora de Pilates. Autora dos artigos: Os Efeitos do Método Pilates em Idosas: Uma revisão integrativa; Efeito do Método Pilates na postura e no equilíbrio dinâmico de idosas e Efeito do Método Pilates em mulheres com Desordem temporomandibular: Protocolo de ensaio clínico randomizado.

Karla Seleme

Karla Vergaças Seleme é fisioterapeuta, graduada pela PUC-PR. Formação completa em pilates pela Espaço Vida Pilates e MAT e IR pela Pilates Studiofit ( STOTT Pilates). Especialista em Fisioterapia Neurofuncional, pela Faculdade de Medicina da Santa Casa de São Paulo. Possui formação pelo Conceito BoBath Adulto; Balance; iniciação em Kabat, treinamento suspenso, treinamento funcional. Professora de curdo de formação em pilates pela Espaço Vida Pilates. É autora de dos livros sobre Pilates na Patologias Neurologias.

Gabriela Wagner Feiteira

Fisioterapeuta, Pós-graduada em fisiologia do exercício aplicada à clínica (UNIFESP). Possui formação completa de Pilates Contemporâneo, Pilates Clássico, Pilates para Reabilitação, Biomecânica do Pilates, Suspension, Pilates associado ao Treinamento Funcional e Método Abdominal Hipopressivo (MAH).
Atua como instrutora de cursos da equipe VOLL pilates e sócia proprietária do Studio Flexit Pilates em Itapeva/SP.

Erika Batista

Érika Barroso Batista é fisioterapeuta Mestre em Ciências da Reabilitação, especialista em Traumato-Ortopedia e Dermatofuncional, com formação RPG, idealizadora do curso presencial de Atualização em Coluna e Diretora do FisioStudio Pilates Ibirapuera- SP. Professora co-criadora do Programa de Certificação Completa de Excelência em Coluna, o Curso de Especialização de Pilates aplicado à coluna do Grupo VOLL.

Cleiton Borges

Graduação em Fisioterapia pela Universidade Metodista de Piracicaba – UNIMEP – Pós graduação no Método Pilates – Treinamento Funcional e Fisiologia do Exercício aplicado à Clínica e ao Esporte pela Universidade Federal de São Paulo – UNIFESP – Instrutor da VOLL no Curso de Capacitação no Método Pilates – Proprietário e Instrutor na Clínica Boa Forma – Atividade Física Supervisionada, há 8 anos

Ana Paula de Souza

Ana Paula é Fisioterapeuta desde 2012 (CEUT-PI). Possui Pós Graduação em Disfunções Biomecânicas e Posturais da Coluna Vertebral pelo Instituto CearáFisio e atua com Pilates Clínico e Pilates aplicado à Coluna Vertebral há 7 anos. Ministra cursos na área de Formação em Pilates e Pilates Avançado. É autora dos Livros e Cursos de Pilates nos Desvios Posturais e Pilates na Escoliose. Possui Formação em RPG, Quiropraxia, Estabilização Segmentar, Podoposturologia, e Atualização em Pilates com Lolita San Miguel (EUA)

Keyner Luiz

Fisioterapeuta formado pela UNISANTA, Pós-Graduado em Fisiologia do Exercício (CEFE), Especialista em Acupuntura (CEATA), Especialista em Quiropraxia (Instituto Physion). Possui Formação em Mat Pilates, Pilates Studio, Pilates Fisioterapêutico, Pilates Original Clássico, Pilates Avançado Aplicado à Coluna Vertebral, Pilates Aplicado a reabilitação músculo-esquelética, Pilates Avançado na Atuação do Instrutor em Studio, Power Pilates e Pilates Aplicado ao Treinamento Funcional.

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